Steeds vaker merk ik in mijn praktijk dat mensen hun gevoel overslaan.
Ze vullen reflectievragen in met AI, zoeken direct een nieuwe baan na ontslag, of komen verbaasd in een burn-out terecht – terwijl hun lichaam al maandenlang signalen gaf.
Maar ChatGPT weet niet wat er onbewust in je speelt.
Je lijf wel.
Stressklachten zijn geen hinderlijke obstakels, maar alarmsignalen.
Verdriet na baanverlies is geen zwakte, maar rouw.
En onrust is vaak een uitnodiging om stil te staan.
De kern?
Leren voelen. Luisteren naar je lijf. Je verlangens serieus nemen. Want dáár zit je richting. En het mooie is: je lichaam is altijd bij je. Wifi of geen wifi.
✨ Hoe zou het voor je zijn als je net zo goed leert luisteren naar de signalen van je lijf, als dat je een juiste prompt kunt intypen?
Wil jij ontdekken of je jouw potentieel inzet en welke lichaamsgerichte oefeningen je helpen om te ontspannen? Om balans te vinden tussen hoofd, hart en buik.
Stuur me gerust een bericht, ik vertel je er graag meer over.
Van binnen weet je alles.
Deel deze blog
LinkedIn
Facebook
Ilse Reijs
Graag stel ik me aan je voor. Ik ben Ilse Reijs, arbeid psycholoog. Vanuit mijn praktijk in de prachtige natuur van Kortenhoef help ik mensen om te floreren. Zowel in hun werk als in hun leven.
Mijn specialisaties zijn vitaliteit, loopbaancoaching, werkgeluk en traumaverwerking op het werk.
Graag help ik jouw kracht, plezier en werkgeluk te vergroten.